10 октября мы отметили Всемирный день психического здоровья, и это был день, наполненный творчеством, осознанностью и заботой о себе! 🧠💚

Вместе с нашими замечательными учениками мы провели увлекательное упражнение «Скульптура стресса». Ребята смогли выразить свои чувства и переживания через лепку, а затем обсудили, как можно справляться со стрессом в повседневной жизни.

Также мы погрузились в мир красок и эмоций с упражнением «Нарисуй свое настроение». Это был прекрасный способ понять себя и поделиться своими чувствами с другими. 🎨

Огромное спасибо нашему педагогу-психологу, Е.И. Лях, за ценные рекомендации по сохранению психического здоровья и напоминание о телефонах экстренной психологической помощи. Помните, что вы не одиноки, и всегда есть люди, готовые вас поддержать! 📞

Берегите себя и свое психическое здоровье! ❤️